Rohkost, das Vegan der Veganer? exakte Nährwertanalyse & Test Teepilz (Fermentation)
Guten Morgen Deutschland, Östereich und die
Schweiz und alle deutschsprachigen Menschen auf dieser Erde und auch die Menschen die
gerade beruflich unterwegs außerhalb der Erde unterwegs sind. Heute möchte ich mit
Euch 2 Dinge besprechen zum Einen habe ich ein Pilzgetränk verkostet und mich dabei
gefilmt, das Video zeig ich Euch gleich, was aus dem Pilz der übersetzt „Leben das aus
dem Meer kommt“ Pilz heisst und zum anderen habe ich mal am Montag wieder einen reinen
Rohkost Tag gemacht und mir Abends einfach mal angeschaut was ich an Nährwerten zu mir
genommen habe. Da gerade bei der Rohkost ja nicht weniger Kritiker existieren die immer
wieder darauf pochen dass Rohkost eine Mangelernährung ist und Rohköstler nicht gesund leben können
usw. .Kurioserweise kommen viele Kritiker direkt aus dem veganen Lager. Also diejenigen
die selber ihrerseits zu Unrecht der Mangelernährung bezichtigt werden, von den Fleischessern.
Aber der Mensch ist der Mensch und der Mensch ist ignorant und weiß alles besser. Vegan
sein macht da keinen Unterschied und so passiert es dass einige Veganer die selben Argumente,
aus Unwissenheit, gegen die Rohkost bringen, wie Fleischesser gegen sie selbst. Sie geben
den Druck weiter anstatt ihn zu ertragen oder zu verarbeiten.
Nur weil sie ihren Lebenstil
als des Gesündesten ansehen und rechts und links davon nichts existieren darf. Und unter
der Rohköstlern wird dann wahrscheinlich auf die Frutarier geschaut und deren Ernährung
mit Mangelerscheinungen und Nährwertproblemen assoziiert. Was da hilft ist kurz und schmerzlos
cronometer.com. Und daher gebe ich immer so 1 x aller 2 Wochen mal einen Tag den ich für
besonders mangelbehaftet ansehe ein und schaue ob mein Gefühl mich trügt oder nicht. Einfach
um ein Gefühl für die Nährwerte zu bekommen.
Und am Montag war wieder so ein Tag und den
möchte ich mit Euch teilen, da hab ich früh einen Smoothie getrunken, Mittags paar Zuchininudeln, nachmittags 2 Bananen und Abend ein paar Weintrauben gegessen. Und da hab ich gedacht, man das könnte eng werden mit Kalorien und vor allem den Nährwerten. Aber schaut selbst. Ja und nun zu dem Pilzgetränk und mein Test. Ja und hier ist sie nun die Pilzkultur. Das Geile daran ist, dass man diese ein Leben lang mit sich führen kann und quasi nie mehr Geld dafür ausgeben muss Diese Pilzkultur wird in der asiatischen Medizin gegen sehr viele Krankheiten eingesetzt.
Runtergebrochen auf westliche Maßstäbe sind es einfach nur probiotische Kulturen die die Darmgesundheit stärken Aber Hey, das Zeug ist megalecker, es ist quasi kostenlos und man stellt es selber her. Ich werde dazu ein Making of Video machen und hoffe dass im Gegensatz zu Sauerkraut mir das auch gelingt und wenn dass dann echt so geil schmeckt wie das Getränk im Video, habe ich wieder etwas gefunden was ich auf meine Liste der richtig geilen Lebensmittel setze. Ich halte Euch auf dem Laufenden und mache mich jetzt auf dem Weg in das Labor um für Euch das ganze Prozedre so einer Untersuchung zu filmen und wünsche Euch weiterhin eine richtig geile Woche. Machts gut Euer Christian..